今日のMVP玄米
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ひのひかり特別栽培米
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2024/11/23 07:16
今日の体重と玄米1月19日
今日の体重と玄米1月19日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
67.2Kー68.1Kのままです。
最近の体重67.2K 。
ーー今日の玄米ーー
ひのひかり特別栽培米
玄米2kめ
今まで食べた玄米
ひのひかり1k
ーー朝ごはんーー
味噌うどん
生玄米
以上でした。
うますぎちゃん
[1回]
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ひのひかり特別栽培米
2017/12/03 11:57
0
今日の体重と食事1月18日
今日の体重と食事1月18日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
67.2Kー68.1Kのままです。
最近の体重67.2K 。
ーー今日の玄米ーー
ひのひかり特別栽培米
玄米2kめ
今まで食べた玄米
ひのひかり1k
ーー朝ごはんーー
もやし味噌ラーメン
生玄米
ーー昼ごはんーー
豆腐もやし味噌ラーメン
湯豆腐
生玄米
ーー晩ごはんーー
味噌うどん
ぜんざい
生玄米
以上でした。
うますぎちゃん
[0回]
ひのひかり特別栽培米
2017/12/01 10:47
0
今日の体重と玄米1月17日
今日の体重と玄米1月17日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
67.2Kー68.1Kのままです。
最近の体重67.2K 。
ーー今日の玄米ーー
ひのひかり特別栽培米
玄米2kめ
今まで食べた玄米
ひのひかり1k
ーー朝ごはんーー
もやし味噌ラーメン
生玄米
ーー昼ごはんーー
豆腐もやし味噌うどん
湯豆腐
生玄米
以上でした。
うますぎちゃん
[0回]
ひのひかり特別栽培米
2017/11/30 22:34
0
今日の体重と玄米1月16日
今日の体重と玄米1月16日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
67.2Kー68.1Kのままです。
最近の体重67.2K 。
ーー今日の玄米ーー
ひのひかり特別栽培米
玄米2kめ
今まで食べた玄米
ひのひかり1k
ーー朝ごはんーー
味噌ラーメン
生玄米
ーー昼ごはんーー
豆腐もやし味噌うどん
湯豆腐
生玄米
アップルリングハーフ
ーー晩ごはんーー
もやし味噌うどん
生玄米
ぜんざい
以上でした。
うますぎちゃん
[0回]
ひのひかり特別栽培米
2017/11/30 22:30
0
今日の体重と玄米1月15日
今日の体重と玄米1月15日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は計っていません。
よって 体重幅は
67.2Kー68.1Kのままです。
最近の体重67.2K 。
ーー今日の玄米ーー
ひのひかり特別栽培米
玄米2kめ
今まで食べた玄米
ひのひかり1k
ーー朝ごはんーー
もやし味噌ラーメン
生玄米
納豆
ーー昼ごはんーー
豆腐もやし味噌うどん
湯豆腐
生玄米
ーー晩ごはんーー
もやしうどん
生玄米
以上でした。
うますぎちゃん
[0回]
ひのひかり特別栽培米
2017/11/30 22:28
0
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