ひとめぼれ

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  • 2024/11/23 11:31
• 今日の体重と玄米6月8日
  
  
  
  
  今日の体重と玄米6月8日
  
  
  
  ーー今日の体重ーー
  
  
  
  今日の体重は計っていません。
  
  
  
  よって 体重幅は
  
  
  
  65.75Ｋー68.9Ｋのままです。
  
  
  
  最近の体重68.9Ｋ 。
  
  
  
  
  ーー今日の玄米ーー
  
  
  
  ひとめぼれ2kg
  
  
  
  玄米13kgめ
  
  
  
  今まで食べた玄米
  ひのひかり１kg
  ひのひかり特別栽培米1kg
  あきたこまち１kg
  こしひかり1kg
  ひとめぼれ1kg
  はえぬき3kg
  はえぬき3kg
  
  
  
  ーー今日の食事ーー
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  生玄米
  
  
  
  ソフトフランスツイスト練乳ホイップ
  
  
  
  月見キャベツにんにく梅味噌汁
  
  
  
  
  ーー昼ごはんーー
  
  
  
  生玄米
  
  
  
  月見豆腐キャベツ梅味噌ひやむぎ
  
  
  
  湯豆腐
  
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  生玄米
  
  
  
  月見餃子コロッケ味噌うどん
  
  
  
  納豆
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  
  かめばかむほどにおいしい玄米
  
  
  
  まさに
  
  
  
  うますぎちゃん

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  • ひとめぼれ
  • 2018/02/26 19:44
  • 0
• 今日の体重と玄米6月7日
  
  
  
  
  今日の体重と玄米6月7日
  
  
  
  ーー今日の体重ーー
  
  
  
  今日の体重は計っていません。
  
  
  
  よって 体重幅は
  
  
  
  65.75Ｋー68.9Ｋのままです。
  
  
  
  最近の体重68.9Ｋ 。
  
  
  
  
  ーー今日の玄米ーー
  
  
  
  ひとめぼれ2kg
  
  
  
  玄米13kgめ
  
  
  
  今まで食べた玄米
  ひのひかり１kg
  ひのひかり特別栽培米1kg
  あきたこまち１kg
  こしひかり1kg
  ひとめぼれ1kg
  はえぬき3kg
  はえぬき3kg
  
  
  
  ーー今日の食事ーー
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  生玄米
  
  
  
  5つに切ったロールケーキコーヒー
  
  
  
  月見キャベツにんにく梅味噌汁
  
  
  
  
  ーー昼ごはんーー
  
  
  
  生玄米
  
  
  
  キャベツにんにくカレーうどん
  
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  生玄米
  
  
  
  月見キャベツにんにく梅味噌汁
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  
  
  かめばかむほどにおいしい玄米
  
  
  
  まさに
  
  
  
  うますぎちゃん

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  • ひとめぼれ
  • 2018/02/26 19:42
  • 0
• 今日の体重と玄米6月6日
  
  
  
  
  
  今日の体重と玄米6月6日
  
  
  
  ーー今日の体重ーー
  
  
  
  今日の体重は計っていません。
  
  
  
  よって 体重幅は
  
  
  
  65.75Ｋー68.9Ｋのままです。
  
  
  
  最近の体重68.9Ｋ 。
  
  
  
  
  ーー今日の玄米ーー
  
  
  
  ひとめぼれ2kg
  
  
  
  玄米13kgめ
  
  
  
  今まで食べた玄米
  ひのひかり１kg
  ひのひかり特別栽培米1kg
  あきたこまち１kg
  こしひかり1kg
  ひとめぼれ1kg
  はえぬき3kg
  はえぬき3kg
  
  
  
  ーー今日の食事ーー
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  生玄米
  
  
  
  いろどりバイキング
  
  
  
  すき焼きうどん 豆腐入り
  
  
  
  
  ーー昼ごはんーー
  
  
  
  生玄米
  
  
  
  月見豆腐たまねぎキャベツにんにく梅味噌汁
  
  
  
  ハンバーグ
  
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  生玄米
  
  
  
  月見キャベツにんにく梅味噌汁
  
  
  
  納豆
  
  
  
  
  ーー夜食ーー
  
  
  
  ぜんざい
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  
  かめばかむほどにおいしい玄米
  
  
  
  まさに
  
  
  
  うますぎちゃん

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  • ひとめぼれ
  • 2018/02/26 19:41
  • 0
• 今日の体重と玄米6月5日
  
  
  
  
  今日の体重と玄米6月5日
  
  
  
  ーー今日の体重ーー
  
  
  
  今日の体重は68.9kでした。
  
  
  
  よって 体重幅は
  
  
  
  65.75Ｋー68.9Ｋに変わりました。
  
  
  
  このブログ書き始めてからは、一番重い体重となりました。
  
  
  
  最近の体重68.9Ｋ 。
  
  
  
  
  ーー今日の玄米ーー
  
  
  
  ひとめぼれ2kg
  
  
  
  玄米13kgめ
  
  
  
  今まで食べた玄米
  ひのひかり１kg
  ひのひかり特別栽培米1kg
  あきたこまち１kg
  こしひかり1kg
  ひとめぼれ1kg
  はえぬき3kg
  はえぬき3kg
  
  
  
  ーー今日の食事ー
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  生玄米
  
  
  
  黒コッペクリームサンド
  
  
  
  月見餃子たまねぎ梅味噌汁
  
  
  
  
  ーー昼ごはんーー
  
  
  
  生玄米
  
  
  
  餃子たまねぎカレーひやむぎ
  
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  生玄米
  
  
  
  月見たまねぎキャベツにんにく梅味噌汁
  
  
  
  納豆
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  
  
  かめばかむほどにおいしい玄米
  
  
  
  まさに
  
  
  
  うますぎちゃん

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  • ひとめぼれ
  • 2018/02/26 19:39
  • 0
• 今日の体重と玄米6月4日
  
  
  
  
  今日の体重と玄米6月4日
  
  
  
  ーー今日の体重ーー
  
  
  
  今日の体重は計っていません。
  
  
  
  よって 体重幅は
  
  
  
  65.75Ｋー68.1Ｋのままです。
  
  
  
  最近の体重67.5Ｋ 。
  
  
  
  
  ーー今日の玄米ーー
  
  
  
  ひとめぼれ2kg
  
  
  
  玄米13kgめ
  
  
  
  今まで食べた玄米
  ひのひかり１kg
  ひのひかり特別栽培米1kg
  あきたこまち１kg
  こしひかり1kg
  ひとめぼれ1kg
  はえぬき3kg
  はえぬき3kg
  
  
  
  ーー今日の食事ーー
  
  
  
  ーー朝ごはんーー
  
  
  
  生玄米
  
  
  
  薄皮栗入りつぶあんぱん
  
  
  
  月見白身魚フライ餃子キャベツ梅味噌汁
  
  
  
  
  ーー昼ごはんーー
  
  
  
  生玄米
  
  
  
  コロッケ
  
  
  
  納豆たまご入り
  
  
  
  月見餃子たまねぎ味噌汁
  
  
  
  
  ーー晩ごはんーー
  
  
  
  月見餃子たまねぎ味噌汁
  
  
  
  白身魚フライ
  
  
  
  納豆
  
  
  
  以上でした。
  
  
  
  
  かめばかむほどにおいしい玄米
  
  
  
  まさに
  
  
  
  うますぎちゃん

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  • ひとめぼれ
  • 2018/02/21 20:44
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