忍者ブログ

今日のMVP玄米

今日の体重と食事1月18日




今日の体重と食事1月18日



ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



67.2Kー68.1Kのままです。



最近の体重67.2K 。



ーー今日の玄米ーー



ひのひかり特別栽培米



玄米2kめ



今まで食べた玄米
ひのひかり1k



ーー朝ごはんーー



もやし味噌ラーメン



生玄米




ーー昼ごはんーー



豆腐もやし味噌ラーメン



湯豆腐



生玄米




ーー晩ごはんーー



味噌うどん



ぜんざい



生玄米




以上でした。



うますぎちゃん
PR

コメント

フリーエリア

プロフィール

HN:
No Name Ninja
性別:
非公開

P R