今日の体重と玄米6月12日
ーー今日の体重ーー
今日の体重は69.1kでした。
またまた増えました。
このブログ書き始めてからは、一番重い体重となりました。
よって 体重幅は
65.75Ｋー69.1Ｋに変わります。
最近の体重69.1Ｋ 。
ーー今日の玄米ーー
ひとめぼれ2kg
玄米13kgめ
今まで食べた玄米
ひのひかり１kg
ひのひかり特別栽培米1kg
あきたこまち１kg
こしひかり1kg
ひとめぼれ1kg
はえぬき3kg
はえぬき3kg
ーー今日の食事ーー
ーー朝ごはんーー
生玄米
てりやきダブルバーガー
じゃがいもキャベツにんにく梅味噌うどん
ーー昼ごはんーー
生玄米
月見餃子キャベツにんにく梅味噌うどん
ーー晩ごはんーー
生玄米
月見キャベツにんにく梅味噌うどん
納豆
以上でした。
かめばかむほどにおいしい玄米
まさに
うますぎちゃん
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