忍者ブログ

今日のMVP玄米

今日の体重と玄米4月11日





今日の体重と玄米4月11日



ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



65.75Kー68.1Kのままです。



最近の体重65.75K 。




ーー今日の玄米ーー



今日の玄米ひとめぼれ



玄米5kgめ



今まで食べた玄米
ひのひかり1kg
ひのひかり特別栽培米1kg
あきたこまち1kg
こしひかり1kg



ーー朝ごはんーー



餃子キャベツ味噌ラーメン



ツイストドーナツ3個入



生玄米




ーー昼ごはんーー



生玄米



豆腐キャベツ味噌ラーメン



湯豆腐



ーー晩ごはんーー



月見餃子味噌うどん



生玄米



納豆



以上でした。





うますぎちゃん
PR

コメント

フリーエリア

プロフィール

HN:
No Name Ninja
性別:
非公開

P R