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今日のMVP玄米

今日の体重と玄米2月27日





今日の体重と玄米2月27日



ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



66.1Kー68.1Kのままです。



最近の体重66.1K 。




ーー今日の玄米ーー



こしひかり1kg



玄米4kgめ



今まで食べた玄米
ひのひかり1kg
ひのひかり特別栽培米1kg
あきたこまち1kg



ーー朝ごはんーー



月見もやし味噌ラーメン



生玄米



まるごとコロッケパン



ーー昼ごはんーー



生玄米



月見豆腐味噌ラーメン



湯豆腐




ーー晩ごはんーー



生玄米



月見キャベツラーメン



たまご入り納豆



以上でした。




うますぎちゃん
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